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Una de las alergias
más comunes es la fiebre de heno y afecta a las personas durante la temporada
del polen. Lo que sucede es que el sistema inmunológico no puede reconocer
a estos agentes inofensivos como el polen y el polvo y reacciona de una forma
exagerada produciendo anticuerpos. Cuando estos anticuerpos son estimulados por
el polen, la nariz empieza a producir histaminas, un químico que resulta
en picazón, estornudos, ardor e irritación de ojos y flujo nasal.
Por
eso el tratamiento mas común es usar pastillas con antihistamínicos
como loratadina e hidrocloruro de difenhidramina. Antihistamínicos
naturales: Ginkgo
biloba - Es un árbol que contiene unas sustancias llamadas ginkgólidos
que tienen un efecto antialérgico. No tome mas de 240mg al día. Alfalfa
- Esta planta es un buen remedio para las alergias. Alivia el ardor de ojos y
el flujo de la nariz. Té
de albahaca - Ponga una onza de hojas secas de albahaca en un recipiente
de un cuarto de galón y llénelo con agua hirviendo. Cierre el recipiente
herméticamente y déjelo enfriar. Use la solución para mojarse
la urticaria y otros sarpullidos. 
Ortigas
- Es un antihistamínico que trabaja rápidamente. La mejor forma
para usarlas es en cápsulas. Puede tomar 500mg tres veces al día. El
huevo de codorniz - Es recomendable comerlos para el desayuno. Quercitina
- Es el pigmento que da color a las uvas moradas y al té verde. Las ortigas
también lo contiene así que si está usando la ortiga, no
use la quercitina. La dosis recomendada es una cápsula de 500mg dos veces
al día. También puede encontrar quercitina en el ajo y la cebolla
por lo que es bueno agregarlos a sus comidas en buenas cantidades. Jugo
de rabanitos para hacer desaparecer la mucosidad: 1 vaso de agua, 1 chorrito
de limón, 1 chorro de zumo de rabanitos, 4 cucharadas de vinagre. Se revuelve
todo y se toma 4 veces al día por cinco días. 
Los
ácidos grasos omega-3 también resultan útiles para
combatir las alergias. *Para
aliviar la hinchazón de los ojos aplique compresas de agua fría,
rodajas de pepino o de papa cruda. *Atrape
el polen antes de que entre en la nariz aplicando un poco de vaselina en la entrada
de la nariz cuando va a salir. *Haga
su propia solución salina poniendo media cucharadita de sal en 250ml de
agua tibia. mis-remedios-caseros.com Con una jeringa aplíqueselo en la
nariz. *Si
usted es alérgico a los animales evite que su mascota entre a su cuarto
y báñelo una vez por semana. *Para
aspirar la casa sin que el polvo ensucie el aire, esparza unas hojas de té
húmedas sobre la alfombra y espere a que se sequen. Aspire como de costumbre. | 
