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El dolor de cabeza
por tensión resulta de la contracción de músculos en la cabeza
y en el cuello. Otras causas del dolor de cabeza pueden ser de origen emocional,
cambios hormonales o agotamiento. Té
de manzanilla - 1 puñado de manzanilla en grano y 1/2 litro de
agua. Eche la manzanilla en el agua hirviendo y quítela del fuego. Espere
unos minutos y la cuela. Añádale unas gotitas de limón y
beba. 
Bolsa
con hielo- En una bolsa eche varios cubos de hielo y amárrela
para que no se vayan a salir. Póngase la bolsa en la cabeza, arrecuéstese
y relájese. Manzanilla
fría - Haga un té de manzanilla y échele unos cubitos
de hielo hasta que esté bien frío. Empape un pañito en la
manzanilla y póngalo en los párpados. Masajes
- Hay tres puntos claves que debe masajear para aliviar el dolor de cabeza.
Sobre los ojos, en las sienes y en la base de la nariz.
La
alcachofa - Si padece de dolores de cabeza,
un buen remedio es agregar alcachofas a su dieta. La
alcachofa es muy buena para combatir los males del hígado
y muchas veces el dolor de cabeza tiene su origen en
el hígado.
Aceite
esencial de lavanda - Dése un masaje
con dos gotas de aceite de lavanda en la base del cráneo,
las sienes, y detrás de las orejas. Tenga cuidado
de que no le vaya a entrar a los ojos.
Hidroterapia
- Doble un pañito y sumérjalo en agua
caliente, retuérzalo. Aplíquelo en el
cuello por dos minutos. Repita el procedimiento pero
con una toalla sumergida en agua fría. Repita
el procedimiento por 15 minutos.
Baño
de pies - 1 cucharadita de mostaza, 1 vaso de agua, 2 puñados
de sal marina. Disuelva la sal y la mostaza en agua caliente. Póngalo en
un recipiente y remoje los pies. Para mejor resultado alterne entre un recipiente
con agua fría y el de agua caliente. El activar la circulación le
aliviará el dolor de cabeza.
Utilizar
la digitopuntura: La punta de los dedos se
relaciona con diferentes partes de la cabeza. Golpear
los dedos contra la mesa puede aliviarle el dolor. mis-remedios-caseros.com
También masajearse el dedo gordo de un lado al
otro.
Vaporizador
- Agregue tres gotas de menta y siete de aceite de lavanda a un vaporizador
y luego inhale. También puede poner dos bolsas mojadas de té de
menta en los párpados cerrados por cinco minutos. Cafeína
- Una taza de café fuerte reduce la inflamación de los vasos sanguíneos
y por lo tanto alivia el dolor de cabeza. Sin embargo si usted ya es un tomador
de café esto no funcionará. Para
la migraña:Jengibre
- Cuando la migraña está empezando, tome 1 o 2g de jengibre fresco
en polvo. | 
