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La fitoterapia,
el uso medicinal de las plantas, ha existido por miles de años. La naturaleza
es una unidad en la cual todas sus partes se complementan. Por eso muchísimas
de las enfermedades y dolencias del hombre tienen la solución en la misma
naturaleza de donde vienen. Arboles, arbustos y hierbas son utilizados tanto por
los curanderos y herbolarios como por los farmacéuticos y científicos
en la creación de remedios y medicinas. 
Sin embargo, es importante siempre tener precaución en el uso de las plantas
porque, a pesar de que ellas tienen muchas virtudes, no es recomendable autodiagnosticarse
o automedicarse. Siempre consulte con un experto antes de hacer uso de la fitoterapia.
Para evitar que las personas se automediquen, en este artículo sólo
encontrará los usos de las plantas pero no sus dosis o su modo de empleo.
 | Acanto
- Acanthus mollis:
Contiene taninos y mucílago a los que debe sus propiedades cicatrizantes,
aperitivas y emolientes. Se usa para tratar anginas y diarreas leves. Externamente
se usa para picaduras de araña, quemaduras y contusiones. |
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Achiote
- Bixa orellana: Sus
propiedades medicinales no se han estudiado pero es un buen colorante para los
arroces y otras comidas ya que es un colorante inofensivo. |
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Aguacate
- Persea americana: La
semilla y la cáscara del fruto contienen bactericidas por lo que se usa
para infecciones del sistema digestivo y de la piel. No hay prueba científica
de que combata la lombriz intestinal. |
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Ajo - Allium
sativum: Una
planta que se ha usado por siglos. Puede ser útil para bajar el colesterol,
reducir la hipertensión y también puede ser un expectorante eficaz. |
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Alamo temblón
- Populus tremuloides: Se
ha encontrado en el álamo temblón, también conocido como
alamillo o álamo blanco, compuestos parecidos a los de la aspirina. Se
usa para bajar la fiebre, aliviar dolores leves y reducir la inflamación. |
 | Albahaca
- Ocimum basilicum:
En la odontología puede ser útil como anestésico local.
Otros usos son para combatir las náuseas, gases intestinales y la disentería. |
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Alfalfa
- Medicago sativa: Es
un buen alimento ya que es rica en nutrientes. Algunos dicen que puede curar el
cáncer pero no se ha comprobado. |
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Amapola
de California - Eschsholzia californica: Para
aliviar dolores de cabeza y de muelas. También es un somnífero eficaz
que no tiene efectos secundarios como el opio. |
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Anís
- Pimpinella ansium: En
grandes dosis es tóxica. En dosis medicinales es eficaz para aliviar cólicos
producidos por gases intestinales. |
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Berro -
Nasturtium officinale: El
berro tiene muchos nutrientes por lo que resulta un buen alimento. Se recomienda
para combatir el nerviosismo y el reumatismo. |
 | Calabaza
- Cucurbita pepo:
Las semillas se han usado para combatir parásitos intestinales. Se
ha comprobado que éstas contienen sustancias que destruyen al gusano sin
afectar la mucosa del intestino. |
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Cardo santo
- Cnicus benedictus: La
herbolaria le atribuye propiedades anticonceptivas y anticancerígenas.
Se recomienda para dolencias del hígado y el corazón y para combatir
infecciones. |
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Cáscara
Sagrada - Rhamnus purshiana: Es
utilizada en muchos laxantes comerciales. También se usa en dosis moderadas
para estimular la digestión. |
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Cola de
Caballo - Equisetum robustus: Se
usa para detener hemorragias leves y para tratar infecciones bucales. También
podría ser un buen diurético. |
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Escaramujo
- Rosa canina: También
conocida como uña de gato. Sus flores y hojas se usan como laxantes y cicatrizantes
externos. Sus frutos contienen un preventivo y curativo para el escorbuto. |
 | Espuelita
- Delphinium ajacis:
Por siglos esta planta ha sido útil para eliminar piojos, pulgas y
garrapatas.
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Eucalipto
- Eucalyptus globulus: Famoso
por su aroma, el eucalipto ha sido utilizado para preparar inhalaciones, jarabes
y pastillas para aliviar el asma, la tos y la congestión bronquial. |
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Ginseng
americano - Panax quinquefolius: Se
usa como tónico y estimulante. Previene el estrés y dolencias menores
como los resfriados. |
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Gordolobo
europeo - Verbascum thapsus: Util
para suavizar la piel y las mucosas y sirve de expectorante. Es eficaz para combatir
la tos, la bronquitis y el asma. |
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Laurel
- Lurus nobilis: El
aceite que se extrae del laurel se usa para desinfectante de heridas pequeñas,
en inflamaciones de la piel, en contusiones y dolores articulares. |
 | Lavanda
- Lavandula officinalis:
El aceite esencial de lavanda se ha usado como sedante y antiespasmódico.
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Lino -
Linum usitatissimum: De
sus semillas se obtiene un agente para tratar forúnculos y quemaduras.
También se usa para aliviar la irritación de las mucosas y como
laxante. |
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Lúpulo
- Humulus lupulus: Utilizado
por sus propiedades sedantes y en la fabricación de la cerveza. |
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Llanten
- Plantago Major: Hay
varios tipos pero todos tienen propiedades similares para efectos antiinflamatorios
y emolientes. |
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Malva -
Malva sylvestris: Es
útil para calmar las irritaciones de la piel y las mucosas. También
es un emoliente. |
 | Mangle
rojo - Rhizophora mangle:
Su corteza se usa contra el veneno de animales marinos. También sirve
para tratar la tuberculosis, la lepra, la elefantiasis. Es un buen cicatrizante
y un antidiarreico. |
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Manzanilla
- Matricaria chamomilla: Tiene
efectos sedantes y antiinflamatorios. Es útil para tratar la artritis y
cólicos intestinales. |
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Mariguana
- Eschsholzia californica: Contiene
agentes que producen estados de exaltación y euforia pero también
alivian el dolor y actúan como sedantes y antiespasmódicos. |
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Melisa
- Melissa officinalis: El
cocimiento de las hojas se utiliza para tratar resfriados, la fiebre y el dolor
de cabeza. También alivia cólicos menstruales y el estómago
irritable. |
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Menta -
Mentha: De
la menta se extrae el mentol que se usa para ingrediente en varios productos descongestionantes,
anestéticos, antisépticos carminativos. |
 | Mostaza
blanca - Brassica alba:
Sirve como laxante y antiácido. También ayuda a descongestionar
el pecho y mitigar dolores musculares.
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Nopal -
Opuntia ficus-indica: Se
usan para aliviar afecciones bronquiales, quemaduras e inflamaciones de la piel.
También se recomienda para tratar la diabetes. |
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Orégano
- Origanum vulgare: Se
le han atribuído muchas virtudes. Pero actualmente solo se usa como un
digestivo y quizás un diurético. |
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Ortiga
- Urtica dioica: Muy
útil para fortalecer el cabello, estimular el crecimiento y combatir la
caspa. Se usan emplastos para aliviar inflamaciones. |
 | Pasionaria
- Passiflora incarnata:
Se usa como sedante, analgésico y para aliviar dolores menstruales.
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Ricino
- Ricinus communis: Tiene
una acción muy suave y eficaz como laxante. También se usa como
emoliente en varios cosméticos y ungüentos. |
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Romero
- Rosmarinus officinalis: Se
ha utilizado para aliviar la tos, combatir la calvicie, oscurecer el cabello y
como aromatizante. |
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Ruda -
Ruta graveolens: Un
buen antiespasmódico. Se ha utilizado para aliviar el dolor de cabeza y
suprimir la tos. |
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Salvia
- Salvia officinalis: Se
ha usado para eliminar gases gastrointestinales, sudoración excesiva, nerviosismo,
desinfectar heridas y para secar la leche materna. |
 | Sangre
de drago - Jatropha dioica:
Util para controlar la diarrea, curar heridas, aliviar hemorroides y para
combatir la caída del pelo. |
 | Sauce
- Salix bonplandiana: Util
para bajar la fiebre, quitar escalofríos y aliviar dolores reumáticos.
También se usa como desinfectante y astringente. |
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Saúco
- Sambucus nigra: Se
ha usado para eliminar sudoración excesiva, como un jarabe para la tos
y como un laxante suave. |
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Tomillo
- Thymus vulgaris: Se
ha usado para destruír hongos y bacterias. Util para combatir el pie de
atleta y también es usado como expectorante. |
 | Verbena
- Verbena officinalis:
Usada como sedante, sudorífico, diurético, afrodisiaco y para
combatir la gota. También es un anoréxico, supresor del apetito. |
 | Zabila
- Aloe vera: Por
sus propiedades cicatrizantes se usa mucho para tratar quemadas y heridas. También
se usa para suavizar la piel y como laxante fuerte. |
 | Zarzamora
- Rubus fructicosus: Util
para controlar diarreas leves. También es muy eficaz para sanar heridas
bucales y para usar como loción en la piel para cerrar los poros. |
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