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Los problemas de
la próstata es una de las dolencias que más afectan a los hombres
cuando llegan a cierta edad. Algunos síntomas son dificultad para orinar,
frecuencia y dolor al orinar. Consulte con su médico antes de probar algún
remedio para asegurarse que tiene el diagnóstico adecuado. Licuado
de perejil, cebolla y limón: Licúe el perejil, la cebolla
y añada el jugo de un limón. Puede agregar un poco de miel para
endulzar el preparado. Tómelo todas las mañanas en ayunas.
Infusión
de barbas de maíz: Resulta útil para aliviar la inflamación
de la próstata . Elimine
el vinagre: También debe eliminar de su dieta las comidas picantes
y el acohol y disminuir las carnes. Salsa
de tomate, cebolla y ajo: Incluya en sus comidas una salsa que se hace
hirviendo 4 tomates, se les quita la piel y se trituran. Después se les
agrega 1 cebolla, 2 dientes de ajo y cilantro picados y una cucharada de aceite
de oliva.   
Semillas
de calabaza crudas: Este es un buen remedio para el agrandamiento de
la próstata. Cómalas a diario ya que son una buena fuente de cinc
y el cinc es un nutriente esencial para la salud de la próstata. Té
de semillas de calabaza: Machaque un puñado de semillas frescas
y póngalas en un envase de una pinta. Llénelo con agua hirviendo.
Deje enfriar, cuele y beba una pinta de este té a diario. Aceite
de linaza: Los ácidos grasos Omega-3 son muy útiles para
aliviar el agrandamiento de la próstata. Agregue una cucharada de aceite
de linaza a sus comidas dos veces al día. Coma
espárragos: Los espárragos son beneficiosos para la salud
de la próstata. Coma
sandía: La sandía es una de la frutas recomendadas para
aliviar inflamaciones de la próstata y la vejiga. 
Tome
un baño de tina con agua tibia: Trate de tomar baños diarios
y permanecer ahí por 40 minutos. El agua tibia aumenta la circulación
en la glándula prostática lo que ayuda a reducir la inflamación. Siéntese
para orinar: La posición le ayudará a relajarse y a no
apresurarse. Tómese su tiempo, lea algún libro o revista, reflexione,
etc. Es importante que esté relajado ya que la tensión y la ansiedad
producen hormonas que pueden tensar los músculos de la vejiga. Terapia
de pies: Los pies tienen varios puntos de reflejo que pueden enviar
energía a otras partes del cuerpo. Los puntos para la próstata se
encuentran en la parte de adentro de los pies, mas o menos a una pulgada mas abajo
del hueso del tobillo yendo hacia el talón. Siéntese en una silla
y alce los pies de manera que queden de puntillas. Pellizque la base de los talones
usando el dedo índice y el pulgar con la mano correspondiente y aplique
presión. Después haga movimientos con las manos como los que se
hacen para ordeñar desde el talón al tobillo. haga estos ejercicios
dos o tres veces al día. | 
