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Terapias alternativas
La medicina convencional se hace cada día más costosa y complicada. Es por ésto que muchas personas tratan de encontrar terapias alternativas y remedios naturales para tratar sus enfermedades. Sin embargo, es importante mantener en mente que estas terapias deben usarse como complemento y no en lugar de atención médica profesional.
Un ejemplo de la creciente popularidad de los remedios naturales se ve en las tiendas. Muchos de los remedios herbarios que antes se vendían poco y sólo se encontraban en tiendas naturistas, hoy día se venden en cualquier supermercado y en mayor cantidad que antes. Otro ejemplo es el yoga que antes era considerado como una práctica de los hippies, hoy se ha convertido en una disciplina seria y respetada por varios profesionales. Se utiliza para mantener una buena salud y paz mental.
Uno de los atractivos de las terapias alternativas es el énfasis que se pone en tratar al individuo en su totalidad, es decir, en cuerpo, mente y espíritu. Varias de estas terapias se basan en la creencia de que la sanidad depende del balance perfecto entre lo físico, lo emocional y lo espiritual.
Cuando hablamos de terapias alternativas es muy importante dejar en claro que no se deben sustituir por el cuidado médico, especialmente cuando se trata de alguna emergencia. Lo óptimo es que la terapia alternativa se utilice como un complemento de la medicina convencional.
En esta sección usted encontrará la explicación de algunas de las terapias alternativas que existen.
